De här mjuka proteincookiesarna med smak av OPEX® Cookie Dreams är ett riktigt gott och proteinrikt alternativ när sötsuget slår till. Mandelmjöl, jordnötssmör och mörk choklad ger en fyllig och lyxig smak – perfekt till kaffet, som mellanmål eller efter träningen. Hela satsen innehåller 53 gram protein och räcker till cirka tolv cookies.
Ingredienser:
- 1 dl Mandelmjöl (40g)
- 1 st skopa Opex Whey Protein Cookie Dreams (30g)
- 1 st Ägg (medium)
- 1 msk (15g) Naturellt Jordnötssmör (Creamy)
- 2 msk Vatten
- 1 nypa salt (ca 1/2 krm)
+ 1 st ruta Marabou Premium 70% choklad (10g) till topping.
Gör såhär:
- Sätt ugnen på 180 grader.
- Rör ihop samtliga ingredienser utom chokladen i en bunke.
- Klicka ut smet på ett bakplåtspapper till önskad mängd cookies. Tänk på att ha mellanrum. Platta ut varje cookie med en sked.
- Hacka chokladen & fördela ut över kakorna.
- Grädda i mitten av ugnen cirka 20 minuter. Detta kan variera mellan olika ugnar.
-
Låt svalna & njut. Kan förvaras i burk eller i fryspåse i rumstemperatur några dagar.
Innehåll hela satsen (ca 12st):
480 kcal (ca 40 kcal/st)
53g Protein
14g Kolhydrater
22g Fett